Здоровые и красивые ногти

Идеальным состоянием для ногтей является их здоровый розовый цвет, эластичность и прочность. Если состояние ваших ногтей не идеально, не стоит отчаиваться. Достаточно регулярно проводить простые и приятные процедуры дома или в салоне, и очень скоро результат вас приятно порадует.

Во-первых, любую домашнюю работу, связанную с применением химических порошков и гелей нужно делать, только надев перчатки и смазав руки глицерином или кремом.

Во вторых следует обогащать свою пищу витаминами, содержащимися в полезных продуктах. Употреблять фрукты, творог и овощи, а также специально разработанные комплексы витаминов. Нужно обращать внимание на свой рацион и корректировать его в зависимости от потребностей организма. Миндаль, финики, инжир содержат витамин Д, их принимают в комплексе с молоком, творогом, йогуртом в который содержится достаточное количество кальция. В рыбе и мясе содержится железо, в морковном соке – витамин А, а в шпинате – йод.

В третьих тщательно соблюдайте гигиену рук и бережно ухаживайте за своими ручками. Ежедневно перед сном нужно втирать в кожу рук питательный крем, а для питания ногтей использовать масло. В его состав обязательно должен входить кератин, протеины, витамин С, липосомы и питательные вещества. В комплексе они усиливают рост новых клеток в ногтевой пластине и способствуют прочности ногтей и сопротивляемости вредным внешним факторам. Уход за кутикулой очень важен для здоровья всего ногтя. Ежедневно проделываем массаж кутикулы большим пальцем, используя вращательные движения, благодаря нанесению специального крема кутикула размягчается, и ее можно аккуратно отодвинуть от края ногтя апельсиновой палочкой. Это откроет ногтю приток кислорода и улучшит обменные процессы.

В четвертых используйте для ухода за ногтями шлифовку. Таким образом, вы получите прекрасную возможность обеспечить ногтям здоровье и крепость, а так же улучшить кровообращение в ногтевом ложе. Шлифовка абсолютно безопасна для ногтя, в отличие от лаков, которые высушивают и повреждают поверхность ногтя. При правильной технике, шлифовка ногтя делается достаточно быстро, при этом за счет сглаживания неровностей ногти приобретают сияющий блеск. Несомненно, что красивые блестящие ногти будут созвучны с любым макияжем. Для обучения техники шлифовки нужно приобрести специальную пилочку. Она имеет три поверхности: для начальной обработки – розовая поверхность, для сглаживания неровностей – белая, для придания ногтям блеска прозрачного лака – серая. Вначале нужно вымыть руки с мылом, для удаления с рук поверхностной жировой пленочки. Затем розовой поверхностью пилочки, совершая движения от основания ногтевого ложа к его краю, движениями в направлении туда-сюда, осторожно начните шлифовку. Поверхность ногтя станет шершавой. Далее используйте поверхность пилочки белого цвета, до тех пор, пока ноготь не станет блестящим и гладким. Последняя обработка пилочкой с серой поверхностью придаст ногтю сияние. Таким образом, уделяя шлифовке 10 минут в 3 – 4 дня, вы будете всегда естественны и привлекательны.

Воспитание детей

Мораль с пеленок

Воспитывать ребенка нужно с рождения. Давай ...

+ View

Воспитание малышей до ...

Когда в доме появляется ребенок, то, естественно, ...

+ View

Как избежать конфликтов ...

Как бы мы не оберегали своего ребенка, со ...

+ View

Кризис 3 лет у детей

Кризис трёх лет у детей - это весьма условное ...

+ View

Самые читаемые

Все о габардине

Когда во время выбора одежды речь идет о стиле и ...

+ View

Аэробика

Спортивные занятия как аэробика, изначально был ...

+ View

Как выбрать шампунь?

Как выбрать подходящий шампунь. Самое популярное ...

+ View
Scroll to top