Ягоды годжи

Ягоды годжи - это маленькие плоды оранжевого цвета, растут преимущественно в высокогорных районах Тибета. Китайская и азиатская культура уже давно знает о целебных свойствах этих ягод и активно их использует в медицине. А вот европейцы и американцы совсем недавно узнали об этом чуде природы. В этих плодах содержится много витаминов, микроэлементов, аминокислоты и сахариды.

Эти ягоды также влияют на продолжительность жизни. Так называемые ягоды долголетия улучшают память и влияют на сексуальное влечение, ведь их регулярное употребление приводит к повышению тестостерона в крови, поэтому некоторое влияние на потенцию все же есть. Известно, что китайские медики даже лечили бесплодие этими ягодами, но сейчас наукой этот факт не подтвержден. Но точно известно, что ягоды годжи полезны людям преклонного возраста: они снижают холестерин, улучшают общее самочувствие, укрепляют сон, повышают уровень кислорода в крови и укрепляют оболочки клеток, чем стимулируют их регенерацию и рост.

Считается, что ягоды годжи помогут тем, кто хочет похудеть. Но это очень сомнительно. В своем составе ягоды содержат линолевую кислоту, которая обладает способностью ускорять сжигание жиров. Но это преувеличение: количество этой кислоты не такое уж большое, чтобы можно было сбросить все лишние килограммы. Эти плоды полезны для тех, кто болеет анемией, ведь содержат много железа. Ягоды годжи имеют очень много витамина С, то есть аскорбиновой кислоты, что также является важным для организма. Из-за большого содержания витамина А и бета-каротина ягоды годжи можно применять для профилактики потери зрения. Также здесь содержится таурин, способный защищать сетчатку глаза от отмирания клеток, то есть от потери зрения. Но уже доказано, что чистый таурин на это способен, а вот с ягодами годжи эксперименты на людях еще не проводились. Жаль ягод годжи не рекомендуется употреблять тем, кто болен диабетом или имеет проблемы с давлением, так как они могут активно взаимодействовать с теми препаратами, что выписывает врач от этих болезней. Поэтому лучше проконсультироваться с ним по их применению. Если употреблять эти ягоды чрезмерно, то может появиться нарушение сна, бессонница, поэтому нужно уменьшить количество съеденных ягод и лучше употреблять их утром.

Воспитание детей

Как избежать конфликтов ...

Как бы мы не оберегали своего ребенка, со ...

+ View

Воспитание ребенка - ...

Все и каждый твердо уверен, что знает. как ...

+ View

Мораль с пеленок

Воспитывать ребенка нужно с рождения. Давай ...

+ View

Воспитание малышей до ...

Когда в доме появляется ребенок, то, естественно, ...

+ View

Самые читаемые

Аэробика

Спортивные занятия как аэробика, изначально был ...

+ View

Выбираем стульчик для ...

Многие молодые родители повседневно задаются ...

+ View

Как выбрать блузку?

Купить стильную блузку - купить стильную блузку ...

+ View
Scroll to top