Имбирный чай

Имбирный чай все больше приобретает популярность как полезное средство для борьбы с ненужными килограммами. Рецептов такого чая насчитывается довольно много, на любой вкус и цвет можно найти. В чем особенности такого чая, и почему всё чаще мы стали о нем слышать? Пришло это к нам всё из Азии, а если быть точнее – с Тибета. Имбирь – продукт, который способствует метаболизму и стимулирует процесс кровообращения. Он является согревающим средством. Исследования показали, что в имбире большое содержание эфирного масла. В его состав входят компоненты, ускоряющие обмен веществ. Также корень имбиря хорош тем, что он помогает коже сохранять свежий, здоровый вид, обладает омолаживающим эффектом. Чем чаще его употреблять, тем лучше.

Имбирный чай – способ №1

Этот вариант приготовления является самым легким. Необходимы: корень имбиря, кипяток, термос. Способ приготовления: корень имбиря нарезаем (можно натереть на крупной терке) тонкими «кружочками» (2 столовые ложки) и укладываем ровным слоем на дно термоса, сверху заливаем кипяток (1 литр), и даем постоять 25-40 минут. Принимать следует за 30 минут до еды, а если сидите на диете, то употреблять данный чай разрешено в любое время.

Имбирный чай – способ №2

Для такого чая нам понадобится: корень имбиря, сок лимона, мед, а также мяту и мелиссу, листики брусники. Способ приготовления: корень натереть мелкими полосками (две столовые ложки), налить воду (1 литр) и поставить на огонь, закипятить и дать прокипеть в течение 15 минут. После того, как напиток прокипит, дать ему остыть до комнатной температуры, после чего добавить сок лимона и мед (чайную ложку). Также кто любит травы в напиток может смело добавить мелиссу или мяту. Это придаст чаю некую «изюминку». Также чтобы улучшить работу почек, можно добавить листья брусники.

Имбирный чай – способ №3

Этот вариант для тех людей, кто хочет быстро сбросить много лишних килограммов. Нам понадобится: имбирь, чеснок и вода, термос. Мелко нарезаем чеснок и имбирь и заливаем водой каждый по отдельности в пропорции один к двадцати (1/20). После нарезки и заливания, настаиваем это всё в термосе около 15 минут, потом процеживаем и пьем весь день.

Имбирный чай – вариант №4

Этот рецепт наиболее необычный. Чтобы приготовить данный напиток нам понадобится: половина корня имбиря, листья мяты (60 грамм), молотый кардамон, сок лимона (60-80 г) , апельсиновый сок (четверть стакана), кипяток. Берем, половину корешка, измельчаем ее. К нему добавляем также заранее измельченные листья мяты. В эту смесь всыпать щепотку молотого кардамона и всё это залить кипятком. Напиток настоять в течении получаса, далее его следует процедить. В остуженный чай налить лимонный и апельсиновый сок. Пить его лучше охлажденным.

Пару моментов о чае из имбиря для снижения веса. Имбирный чай полезно пить не только в дни диеты, но также по вкусу добавлять в привычный нам черный или зеленый чай. Помимо прочего, в такой чай смело можно добавить мед и лимон. Лимона много не требуется, достаточно одной дольки на чашку. Этот напиток бодрящий, поэтому для людей, страдающих бессонницей, вечером лучше обойтись без него. Всегда для приготовления имбирного напитка корень нужно очень тонко нарезать. Оптимальный размер корешка должен быть примерно с абрикос.

Воспитание детей

Кризис 3 лет у детей

Кризис трёх лет у детей - это весьма условное ...

+ View

Как избежать конфликтов ...

Как бы мы не оберегали своего ребенка, со ...

+ View

Кризис трёх лет

В одной из прошлых статей «Развитие ребенка» мы ...

+ View

Воспитание ребенка - ...

Все и каждый твердо уверен, что знает. как ...

+ View

Самые читаемые

Как выбрать маникюрные ...

Ножницы, предназначенные для организации ...

+ View

Гель-лак Kodi

Ногтевая индустрия постоянно совершенствуется. Не ...

+ View

Сон грудничков

Хороший, здоровый сон необходим любому человеку, ...

+ View
Scroll to top