Рамки решения проблем

Фреймингом называется популярная техника нейро-лингвистического программирования, которая заключается в постановке проблемы в определенный фрейм – контекст. Согласно этой теории, оценка ситуации зависит от того, из какого фрейма ее рассматривают. Всего в этой теории существует семь видов стандартных рамок и рамки поиска верных решений. Задаются рамки, по классике, с помощью вопросов, поэтому сквозь эту призму будем рассматривать.

Какие же существуют рамки решения проблем

  1. Стремление к результату.
  2. Как, а не почему.
  3. Возможность, а не необходимость.
  4. Обратная связь.
  5. Оставаться любопытным.

Давайте их более детально рассмотрим

Стремление к результату

В рамках фрейма «стремление к результату» человек должен понять четыре очень важных вещи. Причем, делать это надо в конкретике. Что же необходимо осознать?

  • То, что есть сейчас
  • То, чего нужно достичь
  • Ресурсы, которые есть и нужны
  • И то, что нужно делать, чтобы достичь.

Соответственно, и вопросы нужны соответствующие.

Как, а не почему

Этот фрейм подразумевает то, что нельзя человеку говорить «почему». Причина этого очень проста. Дело в том, что вопрос «почему» подразумевает только причины проблемы, но не предполагает никаких активных действий по ее решению. В свою очередь, вопрос «как» подразумевает два пункта:

  • То, что спровоцировало ситуацию.
  • То, что нужно сделать для ее исправления.

Когда мы задаем вопрос «как», то мы привязываем ситуацию к нынешнему времени, а не думаем о прошлом или будущем, что позволяет поставить человека на ноги и начать решать вопрос конструктивно.

Возможность, а не необходимость

Следует при достижении цели не думать о том, что надо бы ее достичь, а предполагать конкретные действия. То есть, вам нужно искать возможности вместо того, чтобы искать оправдания. Если же вы ищете оправдания, но при этом ничего не делаете, то толку от этого мало. Во-первых, вы настраиваете себя на бездействие, надеясь, что все сделают за вас. Во-вторых, вы можете обвинить все и вся, чтобы этого не делать.

Обратная связь

Она подразумевает то, что все приносит результаты. Это психологическая трактовка поговорки «Что посеешь – то и пожнешь». Чтобы применить этот фрейм нужно думать «а что будет, если я сделаю так».

Любопытничать, а не предугадывать

Здесь все очень просто. Когда мы предугадываем то, что будет дальше происходить, то это приводит лишь к тому, что мы ничего не делаем, так как предугадывание часто направлено на извлечение негативных последствий. Следует подходить более научно к решению проблем и решать вопросы эмпирически.

Воспитание детей

Мораль с пеленок

Воспитывать ребенка нужно с рождения. Давай ...

+ View

Как избежать конфликтов ...

Как бы мы не оберегали своего ребенка, со ...

+ View

Воспитание ребенка - ...

Все и каждый твердо уверен, что знает. как ...

+ View

Кризис 3 лет у детей

Кризис трёх лет у детей - это весьма условное ...

+ View

Самые читаемые

Как выбрать блузку?

Купить стильную блузку - купить стильную блузку ...

+ View

Маски для смешанного ...

Волосы смешанного типа характеризуются сухостью ...

+ View

Порядок в гардеробе, ...

Ревизия в шкафу или правила гардероба. От чего ...

+ View
Scroll to top