Как стать независимой

Категория: Психология

Понятие «независимость» достаточно широко трактуется. Но если попытаться обобщить все существующие мнения и трактовки, и соединить их воедино, то мы получим следующее понятие. Быть независимым — значит вести себя в соответствии со своими потребностями и ощущениями, а не в соответствии с требованиями окружения и без оглядки на мнение других. У некоторых это получается само собой, а некоторым придется приложить достаточные усилия для достижения независимости. Если вы решили стать независимым, тогда вам предстоит:

Освоить и начать применять в повседневной жизни модель поведения независимого человека. Вам предстоит оценить свои поступки и свое поведение; научиться отвечать за наступившие последствия; самостоятельно принимать простые и сложные решения. Помимо этого вы должны научиться изменять собственное мнение и при этом вы не должны оправдываться и ничего не объяснять.
Развивать критическое мышление. Научитесь наблюдать и делать соответствующие выводы. Все происходящие события нужно правильно оценить и соответственно правильно интерпретировать. Существует множество ситуаций, в которых одна и таже информация может быть растолкована абсолютно по-разному. Выделяйте главное, но при этом не упускайте из вида мелочей. Практикуйте нестандартное поведение (там, где это уместно).
Научиться воспринимать себя такой, какая вы есть на самом деле. Не стремитесь подражать во всем вашему идеалу независимости. Вы — это вы, а он — это он. Помните — что вы уникальны, вы существуете в «единственном варианте» и другого такого нет и не будет. Для того чтобы стать независимой, нужна вера в себя и собственные силы. Не бойтесь совершать ошибки, т.к. их совершают абсолютно все люди (и даже те, кто являются для вас идеалом).
Избавиться от собственных страхов и самокритики. Самоедство ни к чему хорошему не приведет. Всегда и во всем полагайтесь только на саму себя и не рассчитывайте на помощь окружающих.
Иметь собственное мнение. Будьте готовы к тому, что вам предстоит отстаивать собственную точку зрения, даже если аргументы вашего оппонента будут выглядеть более обоснованными и логичными.

Помните, что независимая личность всегда свободна от сложившихся стереотипов и мнения окружающих людей. Но при этом, она уважительно относится к окружающим и придерживается принципов партнерства. Независимый человек стремиться быть в гармонии и не позволяет окружающим манипулировать собой.