6 способов сделать свою жизнь проще
Опубликовано: 26 Март 2016
Чтобы сделать свою жизнь проще, нужно... просто перестать ее усложнять.
1. Любимая работа
Ничто не усложняет жизнь больше, чем нелюбимая работа. Найдите занятие, которое будет Вам в радость, где Вам захочется развиваться и становиться профессионалом.
2. Чистый дом или квартира
Поддерживайте квартиру в чистоте (например, с помощью системы флай-леди или приглашая раз в 1-2 недели специалиста для генеральной уборки). Оставьте только те вещи, которые приносят Вам радость, избавьтесь от лишнего.
3. Информационная безопасность
Обратите внимание на свое окружение. Кто и что «запихивает Вам в уши»? Не слушайте и не передавайте дальше негатив. И подумайте: так ли в Вашем хозяйстве необходим телевизор?
4. Системный подход к жизни
Систематизируйте документы и личные бумаги, информацию на компьютере. Найдите удобную систему для разных моментов в своей жизни: бизнеса, уборки, гардероба, покупок и приготовления еды, макияжа и ухода за кожей.
5. 30 минут тишины
Найдите 30 минут в неделю, которые вы можете посвятить лично себе. Забудьте о делах, детях, работах, родителях, обо всем, что вас окружает. Задача на эти 30 минут - ни о чем не думать, просто слушать свое дыхание... Через полчаса вы почувствуете себя отдохнувшими, как после нескольких дней выходных. Голова станет думать яснее. Появятся какие-то новые идеи, которых раньше, может, и вовсе никогда не зародилось бы.
6. Завершение начатого
Закрывайте хвосты и незавершенные дела во всех сферах - отношения, работа, бизнес, обещания самим себе. Если есть хвост, который вы не собираетесь закрывать - откажитесь от него и за-будьте. Выкиньте из головы. Пусть он не ест вашу энергию зря.
Минимализм - это:
- Получение удовольствия от жизни в простых, повседневных вещах;
- Работа над собой, осознанность и планирование жизни;
- Независимость от вещей
Направление своей жизни в то русло, о котором мечтаешь; - Гармония в самом себе;
- Гармония в отношениях с семьей;
- Достаточно времени для важных дел;
- Понимание, для чего и доя кого живешь, правильные расчеты своей жизни.
- Читайте на "LadyPaty.Ru": Чему стоит поучиться у «плохих девчонок.